بلاگ

اگر به طور مداوم هروز به مدت ده دقیقه به حالت خلسه بروید در طولانی مدت میتوانید اثرات مثبت ان را ببینید کافیست روی تنفس خود تمرکز کنید و وارد دنیای درون خود شوید